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朝露を踏んで

 1昨日、テレビで不眠の話をしていたのですが、朝早い時間に太陽を浴びることと、

寝る2時間前にお風呂に入る、(冷えると眠れなくなる私にはこれは無理)

認知予防にはこれが良いとのこと。

最近とみに言葉が出てこない私には、実効あるのみということで早朝散歩に出かけました。

朝露がきらめき、水が張られてまだ早苗も植えられて間もない

田んぼには周りの景色が映りこみ

小川(というほどでもない)にはせせらぎの音が優しげに響きます。

いいな~。   早朝の散歩。

カメラを持たずに来てよかった~。

というわけで、写真は、娘の所に行った折の近くの森の中.........。

静かです。

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by sarayuna516 | 2015-05-14 08:57

写真


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